火灾发生后，当大火威胁着在场人员的生命安全的情况下，保存生命，迅速逃离危险成为人的第一需要。自救是常用的逃生方法，在实施自救行动之前，一定要强制自己保持头脑冷静，根据周围环境和各种自然条件，选择自救的方式。熟悉所处的建筑物内部环境，对火灾逃生起到重大的帮助。火场逃生的方法有多种多样，由于火场的火势大小，被周围人员所处位置和使用的器材不同，所采取的逃生方法也不一样。火场上逃生有以下主要方法：
1.立即离开危险区域：一旦在火场上发现或意识到自己可能被烟火围困，生命受到威胁时，要立即放下手中的工作，且不可为了穿衣服和贵重物品；耽误时间，要树立时间就是生命的观念，争分夺秒，设法脱险。切不可延误逃生良机。
2.选择简便安全的通道和疏散设施:逃生路线的选择，应根据火势情况，优先选择最简便、最安全的通道和疏散设施，如楼房着火时，首先选择疏散楼梯，更安全可靠，在火灾逃生时，应充分利用。
3.准备简易防护器材:逃生人员要经过充满烟雾的路线，才能离开危险区域。此，如果浓烟呛得人透不过气来，可用湿手巾，湿口罩捂住口鼻。无水时干毛巾，干口罩也可以。在穿过烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开。一旦拿开就有立即中毒的危险。在穿过烟雾区时，除用毛巾，口罩捂住口鼻，还应将身体尽量贴近地面，或爬行穿过危险区。如果门窗、通道、楼梯等已被烟火封锁，冲出危险区有危险时，可向头部、身上浇些冷水或用湿手巾等将头部包好，用湿被子、湿毯子将身体裹好或穿上阻燃的衣服，再冲出危险区。
4.制简易救生器材，切勿跳楼。
5.利用现场物品制作逃生工具:在各种通道全部被烟火封死时，应保持镇静。可利用各种结实的绳索，如无绳索可用被褥、衣服、床单、或结实的窗帘布等物撕成条拧成绳，拴在牢固的窗框，床架或室内其它的牢固物体上，然后沿绳缓慢下滑到地面或下层的楼层内面顺利逃生。
6.创造避难场所:在各种通道被切断，火势较大，一时又无人救援情况下，在没有避难间的建筑里，被困人员应设法创造避难场所与浓烟烈火搏斗。当被困在房间里时，应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗。但不能打碎玻璃，要是窗外有烟进来时，还要关上窗子。如门窗缝隙或其它孔洞有烟进来时，应用湿毛巾，湿床单等物品堵住或挂上湿被等难燃或不燃的物品，并不断向物品上和门窗上洒水，最后向地面洒水，淋湿房间的一切可燃物。要运用一切手段和措施与火搏斗，直到消防队到，救助脱险。
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